ベリーダンス

ベリーダンスは深層筋肉を動かしますから、ウェストラインを細くして女性らしいくびれを作ります。又、全身の血行を促進し、骨盤の血流までよくするので、冷え性を改善したり、婦人科系の病気、生理不順などの症状軽減や整腸作用に効果を発揮します。

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新着情報【2015年3月】

ベリーダンスのスタイルには、エキゾチックなものから、ジャズダンスやヒップホップな...

ダンスは苦手でも楽器演奏ならできそう、ということで、若い女性の間でタブラ演奏から...

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ベリーダンスのベリーとは「お腹」という意味です。ベリーダンスは体の各部位を回した...
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更新履歴
ダンススタイル(2015年3月 2日)
タブラ(2015年3月 2日)
日本ベリーダンス協会(2015年3月 2日)
ダイエット(2015年3月 2日)